（9）握拳。
守住魂魄，这样做，再配合蹲马步，这样反复👊，这是肝的魂魄。人死了叫撒手人寰，拳头是合不拢的，但是人出生，仔细看小孩都是握拳的，抓的紧紧的。我们日常要练习自己握拳能力，养肝。
#养生# http://t.cn/A6LufBSA
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（9）握拳。
守住魂魄，这样做，再配合蹲马步，这样反复👊，这是肝的魂魄。人死了叫撒手人寰，拳头是合不拢的，但是人出生，仔细看小孩都是握拳的，抓的紧紧的。我们日常要练习自己握拳能力，养肝。
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