#Keep 达人健身课# 很多 Keepers （特别是男同学）常问 K君 的一个问题就是「为什么我的手臂怎么练都还是那么细」？今天我们来说一下二头，如果你练了很久，但二头始终没有变化。不要着急，听听 Keep 社区「健助师_小珂」怎么说。别灰心，总有方法是适合你！ http://t.cn/A6LuTnFj ​