说到美白，我这几年真的白了好几个度吧……我以前可不算白皮！！第一件事一定是防晒[并不简单]不做防晒别说你想美白！其他都是辅助哈～
关于辅助我一定要跟你们分享一个超级方便直接的方法！！我觉得比喝来的更有效果……
而且真的像小甜品，吃完贼满足。

[ok]无糖酸奶+蜂蜜+柠檬汁+百香果。
搅拌一下可以吃了！柠檬切片更好挤汁哦～反正自己吃直接上手啊哈哈哈～
（其实以前我很怕酸，但后来真的每天增加，现在已经可以寄一整个柠檬进去了[并不简单]）如果刚开始挤不了那么多，那用不完的可以泡水喝哦～

关于美白，其实智商税的做法特别多[并不简单]但是柠檬百香果、番茄这些多吃的确是有用的。之后我俩会在宫主浩（谐音）分享一篇超完整攻略！
#我的美食生活vlog##微博厨房大赛#