投稿：bot你好，本人医学生，女。
从3月开始正式复习到今天每天基本就是吃完一坐，以及经常学到晚上10.00 11.00，半夜吃零食事情是常有的，知道自己胖了，但是也没量体重，算是逃避吧，看着镜子里臃肿的自己也没太在意，因为脑子里想得大多都是考研，空余时间也拿来玩手机放松了。没想过漂不漂亮这回事。但是今天还是被体重冲击到了，正好最近也很焦虑，就想了很多，我去年有过一段时间很抑郁，需要去医院那种，也一直在做心理咨询。说这些就是想说我真的是很容易焦虑的人，我缓解焦虑的方法有一部分是吃东西。但是现在这种情况算是恶性循环了，焦虑-吃零食-胖-焦虑，胖导致随之而来的还有考研增加的沉默成本。正好最近也是疲惫期，学习上各种方面都遇到一些问题，说实话我现在满嘴都是口腔溃疡的状态，前几天焦虑到心律失常，当然现在好了。
我真的没法面对现在的自己，胖，丑，并且觉得自己不够努力。我突然希望自己没有去量体重，这样我还能选择性忽视我的身材。太难受了，疫情期间在家一直呆着，这副样子也不想见人。
我今天跟同学说要不然我去减肥吧，我不想考研了。虽然知道自己做不到，唉。真的是很失败的感觉。我是不是在为自己的胖找借口？对我的打击太大了，不禁想是不是自己太垃圾了。我还能瘦下去么[泪]