又是一年小暑至，开启了最炎热的季节。与此同时，燥热的囲困，常常觉得苦不堪言。有言道：避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山……静：心静自然凉，是一种心境，是一种境界。细细品味，心静自然凉，有着一定的道理。我们可能都体会过：当我们情绪激动时，心率加快，心里烦躁，大冷天也

又是一年小暑至，开启了最炎热的季节。与此同时，燥热的囲困，常常觉得苦不堪言。有言道：避暑有妙法，不在泉石间，宁心无一事，便是清凉山……

静：心静自然凉，是一种心境，是一种境界。细细品味，心静自然凉，有着一定的道理。

我们可能都体会过：当我们情绪激动时，心率加快，心里烦躁，大冷天也会冒出汗来。而当我们身心安静时，心率正常，虽值炎夏，仍能感觉遍体清凉……

祝朋友清凉一夏！！！ http://t.cn/RDUBkfz