#怡禾眼科#【忙于上网课的大学生护眼小贴士】1、20-20-20：每看20分钟的电子屏幕，向20英尺（6米）外看整整20秒，让眼睛休息一下。2、避免在室外或光线明亮的地方使用电脑等电子设备。3、注意#隐形眼镜#的清洁，要保持良好的卫生习惯，防止眼部感染。4、不要互用护肤品。5、运动时，请佩戴合

#怡禾眼科#【忙于上网课的大学生护眼小贴士】
1、20-20-20：每看20分钟的电子屏幕，向20英尺（6米）外看整整20秒，让眼睛休息一下。

2、避免在室外或光线明亮的地方使用电脑等电子设备。

3、注意#隐形眼镜#的清洁，要保持良好的卫生习惯，防止眼部感染。

4、不要互用护肤品。

5、运动时，请佩戴合适的护目镜。
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