#凉拌黄瓜木耳# 这一大盘近1斤食物，热量才80千卡！也就是中等大小苹果半颗的热量。
🍀不过看似简单家常，想做好吃低卡也还是需要花点心思的。
🍀今天高碳低脂，所以没有放香油类明显的脂肪，但是也依然好吃，清脆爽口，非常入味儿关键！[鼓掌][鼓掌]
🍀吃这道菜就特别夏天，代入感很强，清爽宜人还舒服，可以做给家人吃。
🍀食材简单，干就完了！#减肥##减脂餐# http://t.cn/A6y0SMYu