#早餐[超话]# 今天入伏，你准备好接受“烤”验了吗？一年中最热的三伏天就要来啦，全国多地即将开启“桑拿模式”和“蒸烤”模式。大家饮食应以清淡为主，多吃新鲜果蔬；外出活动要做好防晒防暑，及时补充水分。再热的三伏天，我们也要快乐，努力，心中有清风！愿你我清醒坦荡，有惊喜，有浪漫。今日

#早餐[超话]#
今天入伏，你准备好接受“烤”验了吗？一年中最热的三伏天就要来啦，全国多地即将开启“桑拿模式”和“蒸烤”模式。大家饮食应以清淡为主，多吃新鲜果蔬；外出活动要做好防晒防暑，及时补充水分。再热的三伏天，我们也要快乐，努力，心中有清风！愿你我清醒坦荡，有惊喜，有浪漫。
今日份早餐：碱水面包热压三明治沙拉海盐烤虾西柚橙汁
📢龙猫托盘和水果叉今日开Tuán 一会约[笑而不语]
#一日一食一记[超话]##天天晒早餐[超话]#