#日常[超话]# 「 美食碎片²⁰²⁰」

⃘自己动手的下午茶TIME，减肥时期还想吃甜的？做个低卡抹茶豆乳布丁吃吃吧！步骤看图！

⃘我这次用的是统一诚实豆原味豆奶，配料只有非转基因大豆+水+白砂糖，没有其他的添加剂，更安心！！而且它的优质植物蛋白还不会引起乳糖不耐受哦

⃘大豆里还有大豆卵磷脂和大豆异黄酮，所以多喝豆奶还可以调节体内激素，预防骨质疏松，延缓衰老！高蛋白更有营养，低碳水低饱和脂肪不担心发胖，还不容易长痘痘，减肥时期拿来做个下午茶太适合不过了

¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ ​​​