有行妇人乳脉、滑肌肤之功效的美食---花生炖猪脚 #美食课堂# #家常美食# 而在民间有“长生果”之称的花生，醒脾和胃、滋养调气。花生衣更是含有丰富的营养成分，具有止血、生血、散瘀、消肿的功效。此外，花生含有的维他命E和锌，能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退，又能滋润皮肤。对营养

有行妇人乳脉、滑肌肤之功效的美食---花生炖猪脚 #美食课堂# #家常美食#
而在民间有“长生果”之称的花生，醒脾和胃、滋养调气。花生衣更是含有丰富的营养成分，具有止血、生血、散瘀、消肿的功效。此外，花生含有的维他命E和锌，能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退，又能滋润皮肤。对营养不良、食少体弱、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有很好的食疗作用 http://t.cn/A6y3O39Z