#戏食煮艺[超话]#是日午食：酸豆角焖禾花鱼、排骨煲菠萝核、清炒白菜、米饭。菠萝蜜的核千万不要扔掉，拿来煲汤或烧肉，比板栗还粉糯！禾花鱼煎透，放美姐给的酸豆角炒匀，加入水、盐、黄豆酱、生抽蚝油、米酒、姜葱蒜、白糖焖入味，放番茄紫苏收汁即可。哦，架上的桂圆所剩不多，八月中旬发货。

#戏食煮艺[超话]#是日午食：酸豆角焖禾花鱼、排骨煲菠萝核、清炒白菜、米饭。菠萝蜜的核千万不要扔掉，拿来煲汤或烧肉，比板栗还粉糯！禾花鱼煎透，放美姐给的酸豆角炒匀，加入水、盐、黄豆酱、生抽蚝油、米酒、姜葱蒜、白糖焖入味，放番茄紫苏收汁即可。
哦，架上的桂圆所剩不多，八月中旬发货。