#童子功一日一练# 脖子是我们身体的咽喉要地，这个重要性怎么说都不为过。项后的经络不通。轻一点导致我们耳目失养失用。重一点会是脑血管病的重要成因，通畅颈后的经络可以保健脑血管。维护我们耳聪目明。青少年尤其注意放松之处，这是近视眼治疗的一个重要穴位区。五官科疾病和脑血管病很多是颈源性性疾病。50~100下身体微微出汗为度经期孕期可做。 http://t.cn/A6yedqqP