🍥〔减脂菜团子〕🍥

纯玉米面｜高纤低卡超饱腹｜薄皮大馅
不揉面不发面｜简单快手

📣今天和大家分享一个做起来特别方便！吃一盘都不会月半的黄金菜团子！！[羞嗒嗒][羞嗒嗒]连着吃好几天都不会腻 薄片大馅别提多爽了[嘻嘻][嘻嘻]

【原料：喜欢的蔬菜 玉米面】
【做法：蔬菜搓丝焯水 攥干滚圆粘面 上锅蒸熟】
【蓝蓝小贴士✉️】

🥬蔬菜选择水分大的会更容易滚圆～
🥒玉米面换成全麦面也可以！
🌶这个菜团子营养健康！！玉米面通便健脾养胃营养超丰富哇！！
🌽做完冷冻保存即可！！加热就能吃！！带便当也很方便[给你小心心][给你小心心]

打扰啦[给你小心心]：@减脂餐@丸子安利菌 @阿屎嘭恰恰 @Gdragon小跑腿 @Mint酱喝茶不加糖 @吐司也想瘦@咖喱GetGei @斤斤@B不了 #我的减脂餐[超话]#