一个关于小凯在练什么的不完整科普
图1:练腹肌
图2:三角肌中束(肩膀)
图34:三角肌前束(肩膀)
图5:挺举(复合动作:练腿肩和核心力量)
一个彩蛋
一些人担心健身会让脖子变粗身体变大
No 别担心
(以上内容如有错漏请大家轻拍,另外最后一点仅仅是作为一个健身的日常科普,因为很多人对这个不太了解想要分享一下没有别的意思哦!)
#王俊凯[超话]##王俊凯晒健身照#
#王俊凯健身#
@TFBOYS-王俊凯
一个关于小凯在练什么的不完整科普
图1:练腹肌
图2:三角肌中束(肩膀)
图34:三角肌前束(肩膀)
图5:挺举(复合动作:练腿肩和核心力量)
一个彩蛋
一些人担心健身会让脖子变粗身体变大
No 别担心
(以上内容如有错漏请大家轻拍,另外最后一点仅仅是作为一个健身的日常科普,因为很多人对这个不太了解想要分享一下没有别的意思哦!)
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