【牛奶、酸奶糖含量大盘点】
1瓶酸奶=2碗米饭🍚🍚
💡牛奶怎么选❓
真牛奶分为：纯牛奶&鲜牛奶
两者区别为杀菌和包装方式的不同
👉纯牛奶/鲜牛奶 > 调制乳/牛奶饮品
💡酸奶怎么选❓
记住配料表：生牛乳+菌种
尽量少糖/无糖[doge] #魏老爸的科普#
老爸评测-魏老爸 20-07-29 14:42