我以前倒是不欣赏水果和牛奶的组合，今年有点喜欢了[笑cry][笑cry]
🍈蜜瓜养乐多牛奶，打一杯甜甜的凉凉的饮料，配香辣米线正好！
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蜜瓜150g（冷冻，软一点的），低糖养乐多100ml，牛奶100ml。全部材料放搅拌杯里，中速20秒。我用的vitamix s30。
蜜瓜切的块小一点，打的时间就短一点，块儿太大，就需要延长时间。打完就喝，不要放太久。
#vitamix食谱#
0夏天0