最近我爱上健康生活你们都知道的。不只健身 吃的也很讲究。我发现每次健身以后很容易下午饿。所以一般下午会吃一些snacks。以前都吃美国拿回来的麦片。现在找到了一个我更喜欢的！里面有干水果酸奶块坚果。反正都是健康的东西没有油炸。我教练都说她自己也吃。我本人比较喜欢吃早餐的话跟燕麦奶吃。下午就干吃。你们自己可以试试看！价格很合适[Heart][Hug][Heart]
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