#cv倔强的小红军[超话]##我的减脂餐# ⭐早餐蛋煎三明治+雷打不动的黑豆浆～加了点生菜补充下叶绿素吃起来口感也更清爽，试了下黑森林火腿，软嫩鲜美，好次～过几天写repo⭐午餐昨天晚上自助餐吃得有点狠今天中午就减碳吧，直接做了个糖拌番茄（用的代糖）丢冷藏冰一下，煎完牛排等醒好肉之后拿出来

#cv倔强的小红军[超话]##我的减脂餐#
⭐早餐
蛋煎三明治+雷打不动的黑豆浆～加了点生菜补充下叶绿素吃起来口感也更清爽，试了下黑森林火腿，软嫩鲜美，好次～过几天写repo
⭐午餐
昨天晚上自助餐吃得有点狠今天中午就减碳吧，直接做了个糖拌番茄（用的代糖）丢冷藏冰一下，煎完牛排等醒好肉之后拿出来配着吃，酸酸甜甜敲美味～醒肉的时候顺便把锅里剩下的蒜也煎了一下，糯糯的吼吼次！
晚餐嘛就喝了瓶酵素，明天称重看会不会掉秤(ノへ￣、)