[干杯]包包的杂蔬土豆鸡肉饼[干杯]
那土豆沙拉🥗剩下的土豆和鸡肉做了这个饼饼，我觉得比我之前直接拿鸡肉做的鸡胸肉饼更好吃，更细腻！
🉑️蒸🉑️烤🉑️煎🉑️空气炸锅
你们也try 一下吧[哈哈]
📝材料：
蒸熟的土豆185g
蛋液25g
鸡胸肉115g
杂蔬粒40g
1.蒸熟的土豆压成泥
2.鸡肉切小块加两勺料酒，分次加入蛋液，搅打成鸡肉泥
3.把鸡肉泥，杂蔬粒，土豆放在一块，加一勺蚝油，两勺生抽，一点点盐，两小勺淀粉，拌匀
4.选择你喜欢的方式煮熟
【蒸锅水开15min，空气炸锅（我家🈚️，大概就是15min，烤箱180度10min，平底锅10min】
#不可辜负的美食##包仔的小食堂##减脂餐#
