今天来给你们分享两个我常喝的果汁方子，网上不是有各种什么减肥果汁吗，那些有很多蔬菜的我是真的吃不来，这两款是我试下来觉得味道比较好又健康的了。

第1⃣️款：牛油果香蕉芹菜蓝莓汁
牛油果和香蕉本来就是绝配，牛油果香蕉奶昔喝起来特别顺滑，减肥的时候很容易因为油脂摄入过少导致便秘问题，牛油果的优质脂肪就能解决这个问题了。再加上香蕉和芹菜，想不通畅都难了好吗！再加点蓝莓对眼睛好又能抗氧化，这杯我经常在早上的时候喝，清肠神器！

第2⃣️款：南瓜木瓜百香果汁
一提到木瓜，你们是不是都会想到丰胸哈哈哈哈，其实木瓜对那个的用处不大，反而是一款很好的减脂水果，里面有种蛋白酶能帮助脂肪分解。木瓜粗纤维饱腹感很强，还是一种很好的排水肿食物，我记得韩国有那种一袋袋的南瓜汁，还卖挺贵的，好多人都买来作消水肿用。百香果呢就是一维C含量很高的水果，维C能美白增强抵抗力呢！不过我研究下来不要直接在里面打碎，把蒸熟的南瓜和木瓜➕🥛打成汁后，再把百香果拌进去味道比较好。
这两款又好喝又健康的果汁你们可以赶紧🐎起来操作一波了。#吃货不孤单#