【今日，#立秋#[心]】①今天立秋；②“秋，揪也，物于此而揪敛也”，收获的季节到了；③立秋三候：凉风至，白露降，寒蝉鸣；④立秋后，日夜温差逐渐加大，注意添加衣被，以防受凉；⑤立秋湿热交蒸，多食蜂蜜、银耳、梨等食物，可养阴清热、润燥止渴、清新安神。准备好迎接秋天了吗？
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