今日体重记录51.95kg^_^#运动先锋计划#
近期除了每天瑜伽，偶尔还会做小重量多组的力量训练，加上每周游泳三次。三餐正常没有刻意控制饮食，体重依然在稳定下降～
现在要将体重控制到52.25kg左右啦！动力满满！
新的一周又开始了☀️小太阳们一起加油哦💪🏾Ps：今天录制新课程哦～
郑凌-Yoga