#晒身材大赛[超话]#
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练瑜伽后才开始打开我健身的大门，感觉对身材的审美一直都有变化，本来就不是小只的身体，了解自己身体是非常重要滴。
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关于身材审美这个事儿吧，每个人都有自己所谓的“理想身材”。我自己和“白瘦”完全是不占什么边儿，也对那样的形态的身体没太大热情。反而是紧实的，有肌肉线条，看起来结结实实充满活力的身材简直就是我心头大好啊，所以自己的整个训练安排也完全按着自己喜欢那样的身材来。当然接受（接受不是妥协，这个以后会说）自己的身体是第一步，如果不满意，那就按着“目标”去努力。
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记住，如果你觉得对目前身材的不满意，现在的身材不代表永远，也是“现目前”而已。如果开始认真的训练健康的吃，时间会给出最好的答案。
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总之，按着自己的节奏慢慢来🎈🎈🎈
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(放一张我老公拍的照片儿，图一，简直了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，感觉自己是一只大鹅🤷🏻‍♀️）

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