方健儀煮嘢食 - 「三文魚頭番茄豆腐湯」
注意事項:
1. 我發現很多網友都怕三文魚頭腥。其實煮三文魚頭湯時,最重要係薑一定煮得透徹,煎三文魚頭時,腥味已大致去除。到煎好時再灒一次米酒;
2. 煲魚湯袋記得用之前,用滾水煮大約一兩分鐘,瀝乾水才用,因為布料上可能殘留一些物質,要用滾水去除,便不會影響整個湯;
3. 「隔油神器」在片中出現,是一個非一般湯勺,但如果有湯渣隔得較慢。雖然三文魚含豐富奧米加三魚油,但太多油會適得其反,正如含有好脂肪的牛油果亦不宜一次過食太多,所以記得要取得平衡呀💪🏼💪🏼💪🏼
4. 大家喜愛的洪先生會唔會出場呢?看到最後便知曉!🤣🤣🤣
方健儀煮嘢食 - 三文魚頭番茄豆腐湯:
http://t.cn/A6UTOyz9
方健儀YouTube官方頻道:
http://t.cn/RF3n2Da
