🌵 每个宝宝都说腰上有了肉肉怎么办?

🏜 肠道不蠕动怎么办?

💁 试试下面的轻食沙拉。

👇 效果看得见

🥦 考伯沙拉🥦

主料：鸡蛋1个、圣女果60克、牛油果75克、培根50克、鸡胸肉80克、洋葱20克、生菜100克 配低卡蛋黄酱

辅料：
低糖低脂酸奶35克、煮熟的蛋黄10克、第戎芥末酱2克、柠檬汁2克、黑胡椒碎1克#全民健身季#