#新手爸妈通关指南##育儿专家说##宝妈分享# ❗️❗️❗️如何科学的给宝宝补充DHA？
💁‍♀️DHA天然存在于母乳中，所以纯母乳喂养的宝宝，只要奶量够，是不需要额外补充DHA的，建议提供母乳的妈妈保证足够的DHA摄入量。纯奶粉喂养的宝宝也基本不需要额外补充DHA，因为市面售卖的奶粉中含有强化的DHA，这样宝宝的DHA摄入量也是充足的。但如果存在以下几种情况，可以考虑给宝宝额外补充DHA。

1. 宝宝开始添加辅食后，不喜欢吃鱼类和藻类等富含DHA的食物。
2. 早产儿或者是低出生体重儿对必需脂肪酸的缺乏特别敏感，单纯的母乳或者奶粉无法满足需求，建议额外补充足量的DHA促进大脑及视力的早期发育。
3. 母乳喂养的妈妈不喜欢吃鱼类，不能保证足量的DHA摄入，可以考虑给孩子额外补充。
4. 有的家长担心现在海洋污染严重，可能导致深海鱼类重金属超标的问题，也可以给孩子额外补充DHA。