#健身# #减肥健身视频#【健身型男MikeThurston的健身心得之饮食篇】有不少人有过疑问：为什么猛练却不见效果？减脂期间是不是该不吃主食减少碳水摄入？希望大家能从视频里找到答案。小编再次强调健身七分吃三分练，饮食习惯与训练成果密不可分。​​​ http://t.cn/A6Ud60j5 ​