下饭菜:辣椒鸡蛋炒肉
食材:螺丝椒3根(尖椒也可以),线椒1根(不是很能吃辣可不放)、小米椒1根(也可不放,小米椒很辣)。鸡蛋3个、里脊肉2两,五花肉1两(肉的多少可自由调配)、大蒜5瓣。
调料:鲜味酱油、老抽、盐、糖、淀粉、豆豉、料酒
做法:
1、鸡蛋打成蛋液、所有辣椒切成你喜欢的形状,蒜切片。五花肉和里脊肉切片分开放。
2、蒜片分别放在两份肉片里,里脊肉入1/5勺盐+一勺鲜味酱油,抓一下,入一勺淀粉抓匀。五花肉入半勺料酒,抓一下。
3、调汁:2勺鲜味酱油+半勺糖+1/4勺盐+半碗水
4、锅中入1瓷勺油,大火烧热,入蛋液,搅动,成型后立刻盛出,会比较嫩且不腥。
5、如果你的锅很干净,就不需要洗。直接入辣椒,中火煸炒至出现小糊边,盛出。
6、小火,锅中入1瓷勺油,入五花肉+半瓷勺豆豉,煸炒出油。然后入里脊肉,翻炒至变白。
7、入酱汁,盖上锅盖,小火煮3分钟
8、打开盖子,转大火,入炒好的鸡蛋和辣椒,入半勺老抽,翻炒上色出锅
太香了,太下饭了。
