1997年，英达与宋丹丹离婚，1个月后与梁欢结婚。36岁的宋丹丹情绪崩溃，想要自杀。一天早上，天已经亮了，宋丹丹还蒙在被窝里，拉着窗帘，正当她想不开的时候，倪萍的电话打来了：“你干嘛呢？”“我想死。”

倪萍在电话那头大声说：“你先别死了，到我们家来给我擦地吧。你死什么呀你！”宋丹丹到倪萍家的时候，家里只有倪萍和姥姥两个人。

倪萍和姥姥用山东话交流着，宋丹丹虽然听不大懂，但是知道姥姥在夸她年轻漂亮。倪萍为宋丹丹做了一桌子菜，不停开导她，给她鼓励和支持。宋丹丹终于走出了抑郁，重新振作起来。

为此，宋丹丹对倪萍非常感谢，在节目里直言：她是我生命里的贵人。

一次，宋丹丹带倪萍去见自己刚结识的朋友，对着一桌人说：“倪萍是我最好的朋友。”谁知倪萍随口回了句：“谁是你最好的朋友啊，咱俩才认识几天而已！”

后来宋丹丹在节目里坦言：“倪萍很聪明，说话很到位，但有时候的玩笑，其实是很刺伤别人别人自尊心的，她自己从不觉得，她自己内心是在开玩笑的，所以对方受伤她一点儿不知道。”

接着宋丹丹打趣地说：倪萍，你知道我为什么这么多年不爱搭理你了吧？

有时候，说者无意，听者有心，一句不经意间说玩笑话，可能会伤害到对方的自尊心。

网上说，因为倪萍说话“不着边际”，出口伤人，伤害了宋丹丹的自尊，所以两人渐行渐远，互不来往。

其实，倪萍本身就是一个快言快语的人，加上她的交友方式，难免让人产生误解。她在节目中，自己的朋友不少，但是她并不会和朋友天天泡在一起，打电话聊天。在她看来，朋友就是有事的时候才联系，“有事，你就说，能帮我就帮，帮不了我也不去废话，我是特别不浪费时间的一个人”。

生命中能拥有这样的朋友，是一件幸事，她将对你的关心都表达在行动中，胜过千言万语。但是，在人际交往中，我们也要注意方式方法，不要因为“无心之言”，而伤害了别人的感情，好心办坏事。

你身边有这样的朋友吗？虽然是好心，但是常常会在不经意间“出口伤人”。