🍃分享一下我现在每天的锻炼routine
上次有友邻问我的，可能没太多参考价值。因为我很懒很懒，所以只做自己能坚持的运动，只适合没时间的懒人参考。
被pb了所以发图片哈。
部分里面提到的🔗：
腹横肌训练http://t.cn/A6AGvvsO
真空腹http://t.cn/A6UCdvyt
面部肌肉运动http://t.cn/EowNpxM
#caretta种草拔草#
Caretta