养生金JIN
20-08-30 18:46

换季喝的鸽子汤,大补不上火,一鸽顶九鸡

这一锅汤的营养够几顿的,夏末秋初的季节急需一碗,鲜甜之余还有点苦甘,真是很好喝的药膳汤了。

准备材料:
一只乳鸽
一个胡萝卜
桂圆
黄芪
党参
红枣
姜片

料酒
枸杞


1⃣️鸽子用料酒、葱段、姜片焯水备用
2⃣️锅里放鸽子、党参、黄芪、红枣、姜片、桂圆炖一个小时
3⃣️一个小时后再放枸杞和盐

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