用食指和拇指一起捏住另一只小拇指，捏指甲根位置，力度稍微大一些，捏30秒换另一面。能调节肾和膀胱的功能，平时经常尿路感染、男生前列腺炎，一天最少做三次，形成习惯就能把问题程度降到最低。
在下程程 20-08-31 09:22
用食指和拇指一起捏住另一只小拇指，捏指甲根位置，力度稍微大一些，捏30秒换另一面。能调节肾和膀胱的功能，平时经常尿路感染、男生前列腺炎，一天最少做三次，形成习惯就能把问题程度降到最低。