[哆啦A梦微笑]哆啦A梦最爱の【抹茶红豆铜锣烧】[打call]
「平底锅搞定」「低热量少糖版」

[哆啦A梦吃惊]松弹的饼皮散发着天然的奶香，夹着绵柔细腻的红豆沙，浓郁喷浆的抹茶酱, 咬一口香甜软糯,口感丰富，超喜欢的![打call]
周末到啦～简单零失败!![awsl]
赶紧试起来ꉂ(σ▰˃̶̀ꇴ˂̶́)σ✧
 
🥞软糯小圆饼（此配方可煎4个小圆饼，制成2个铜锣烧）
4⃣️种食材：1个鸡蛋1根香蕉35g牛奶35g黑全麦粉（其他面粉皆可）

① 香蕉捣碎，鸡蛋打散，和牛奶拌匀，再加入全麦粉翻拌至无颗粒状（宛如粘稠酸奶状）
② 不粘锅小火，无油，取一勺糊糊从距离锅大约10cm的半空中落下，约2-3分钟后表面鼓起泡泡，翻面，再煎1-2分钟即可

🍵抹茶牛奶酱（制来涂抹面包等都可以~）
4⃣️种食材：1个鸡蛋 200g牛奶 5g抹茶粉 20g低筋面粉

① 鸡蛋打散后，与牛奶搅拌均匀（可加入糖20g），与过筛后的抹茶粉 低筋面粉拌匀
② 倒入小锅小火，期间不断搅拌（防止粘锅），直至呈非常浓稠状，放凉后会更加浓稠定型~

🍡快手红豆馅
准备工作：提前一夜，红豆洗净，放入电饭煲中，开启预约功能，“稠粥”模式，第二天早晨就能享用美味的红豆汤啦~
① 用漏勺舀出红豆颗粒（100g），也可以过筛（沥多余的红豆水）趁热加适量糖（20g），捣碎红豆成绵绵的红豆馅即可备用啦~
 
🥞一枚小圆饼，铺上红豆馅，再铺上一层抹茶酱，最后盖上小圆饼，简单快手的铜锣烧就成功啦！！
分开吃都很好吃，合在一起吃简直不要太绝

(๑˃̵ᴗ˂̵)و 🍳平底锅还可以做：
【芝士土豆泥伪披萨】 http://t.cn/A6UXl6bY
【丝瓜虾仁鸡蛋饼】http://t.cn/A6UrlWR7
【无米黄金炒饭】 http://t.cn/A6y1efZz

#不可辜负的美食##当代吃货图鉴#
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