【牙科专家的牙膏挑选技巧】1.牙膏只有普通和功效型两种。其中含氟牙膏、脱敏牙膏、抑制牙菌斑牙膏都是功效型的，并没有所谓的药物牙膏、中草药牙膏等。没有牙周疾病的人选择普通牙膏即可满足清洁需要。2.人人要用含氟牙膏。如居住的地方处于高氟区，可在医生指导下减少使用频率和使用量。3.尽量换着牌子用。市面上不同牌子的牙膏成分都有一些差别，就像吃饭不能偏食一样，经常换着牌子用，更有益于口腔内酸碱度、菌群平衡的维持，不推荐长期用一种牙膏。4.中草药牙膏无止血作用。5.牙膏底部颜色条和牙膏成分没关系。