牛奶少女丶
20-09-07 23:31 微博认证:微博知名美食博主 超话主持人(牛奶少女超话)

一定要和你们分享一个豆浆好喝的小tips👏👏👏

那就是用燕麦+黄豆,这样打出来的豆浆更香浓,豆香中还会有一点燕麦的清香。自己做的豆浆真的真的很好喝,而且可以自由变换搭配,比如红豆红枣豆浆、花生核桃豆浆都是非常好喝又健康饱腹的!完全不用加糖都很好喝,真的很适合减肥的姐妹喝!!!还有其实用鹰嘴豆做豆浆也是非常香浓的!!绝对比你想象中更好喝。

豆浆的好处不多说了,也算是对女生特别好的超级食物了~
多喝豆浆还可以去水肿,早上喝正合适。

ps.至于担心豆浆喝多不好的,其实可以去查下。首先一天500ml豆浆完全不会有问题,其次关于豆浆造成啥啥啥的超多都辟谣了……
到时候我们会发文章详细说,豆浆真的是超级食物了。豆浆低脂高蛋白,还含有多种微量元素。
其实如果爱喝豆浆,真的可以试试看喝一段时间,你会发现自己的变化[泪][泪][泪]其他不多说了。

反正作为早饭来说太方便了,饱腹感超强。
减肥喝这个都妥妥的[ok][ok][ok]
超级方便,准备燕麦和黄豆就可以了。
如果有可以预约的豆浆机就晚上放进去,第二天早上就可以直接喝啦~而且不止是只能做豆浆,还可以做各种香浓米糊、浓汤、奶昔!简直多功能,超极细腻,真的无渣,不用过滤可以直接喝~

而且非常小巧,就像是一个随身杯,女生可以一只手拿起来的那种。