秋膘贴猛了,体重见长了,心里不免又有些着急了。依旧是某个忙到飞起没空做饭的一天,午餐还得靠外卖,但安排了足够营养又十足健康养眼的U.need中式轻食。鸡胸肉荞麦面套餐,包含一份整南瓜、一盒酸奶;再点一份低卡鸡胸肉粗粮沙拉,额外配份三色意面,饮品是店家送的柠檬水,双人份午餐安排妥当。
叮咚,半小时后轻食到家,色香味俱全,配菜多达10种以上,荞麦面、粗粮饭,低卡鸡肉、无糖饮品,店家还提供的热量,脂肪和碳水的参考数据……吃完这一餐,怎么感觉我明天就能变瘦呢,是错觉吗!?所以,谁说吃外卖不健康,这次我不服!#外卖仪式感挑战大赛##花式种草#http://t.cn/AiTP9KR8
