UBA辅仁-杨承翰 李承恩重训菜单🏋🏽秀大车轮灌篮❗️后卫技术ft.JTC Jack 【Summer Grind夏季苦练】

先前有许多粉丝敲碗想看辅仁小飞侠杨承翰及李承恩的训练内容，Mike在夏天也花了一天跟着他们看看到底是怎么练的，了解到不只是训练有规划、步骤，在饮食上面也是相当控制（体脂只有2.7%....）平常都吃『健康餐』喝高蛋白，辅仁还有依照球员打的位置来做技术训练，这方面由JTC Jack长期为学弟训练（太令人羡慕）不多说啦看下去吧🏀

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