#微博健康讲堂# 脊柱疾病需要更多关注，不要等到脊柱畸形严重或者出现骨折再治疗。
年轻人关注一下自身脊柱是否有后凸侧凸畸形，如果有需要早治疗，对于老年人需要多外出晒太阳，补充钙质，对于中年人需要增加体育锻炼，提高骨质峰值，即使到了老年也能多消耗几年。
人体的骨骼系统是联动的，任何运动锻炼都能促进全身骨质的改善。何乐而不为？#健康一夏# http://t.cn/AiRDk2w4
脊柱外科张智海