脾胃虚弱可以自己做八珍糕吃，对健脾养胃特别好。八珍糕做法：用料：茯苓50g，薏仁50g，莲子50g，山药干50g，白扁豆50g，芡实50g，粳米粉100g，糯米粉100g1、将所有材料用破壁机打成细腻粉末，2、根据自己喜欢的甜度加白糖混匀，3、倒入适量饮用水混合揉匀成团，搓成长条或者拍成糕点模型，4、放

脾胃虚弱可以自己做八珍糕吃，对健脾养胃特别好。
八珍糕做法：
用料：茯苓50g，薏仁50g，莲子50g，山药干50g，白扁豆50g，芡实50g，粳米粉100g，糯米粉100g
1、将所有材料用破壁机打成细腻粉末，
2、根据自己喜欢的甜度加白糖混匀，
3、倒入适量饮用水混合揉匀成团，搓成长条或者拍成糕点模型，
4、放入蒸锅内蒸，大火烧开蒸汽冒出后转中小火再蒸15到25分钟。