#38岁男子常熬夜加班突发耳聋#
看到这样的新闻真挺难过的，有多少人是在高强度用脑。再加上各种情绪的刺激，很容易造成心气耗损。

如果劳心过度的时候，很多人都有这样的感觉：特别累，也特别想睡觉，但就是睡不着。明明已经亏得很难受了，却无法休息得到回补。

❝一定要跟你们叨叨，养心汤要自己搭配着喝起来❞
【补气的】陈皮、黄芪、龙眼、党参、西洋参、灵芝。
【养心的】莲子、龙眼、陈皮、红枣。
【养阴润肺】石斛、陈皮、麦冬、党参、枸杞、冬虫夏草。

❝哪怕你们平常喝水泡一块儿陈皮都行❞
虽然它归肺归脾【理气燥湿健脾】，但同时它也能降低毛细血管透性和毛细血管壁的脆性，陈皮里面的多甲氧基黄酮成分是有抗癌、抗氧化及【保护心血管】作用的。

#懂比吃更重要#