【胃不好的人，少吃果皮】果皮中膳食纤维较高，对胃有一定刺激，胃不好的人吃了容易加重胃部不适。猕猴桃、山楂等口感酸的水果、性寒的梨、柚子等，胃不好的人也要少吃。苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以将这类水果做熟吃，如蒸、烤、煮汤等。网友：胃不好的我好真辛苦啊[允悲]
生命时报 20-09-10 12:45