最近，我发明了一套适合独居996人士[淚]的多、快、好、省做饭法[哈哈]

把喜欢的菜（比如我是茄子，藕，芦笋，洋葱，土豆，花椰菜，油面筋，小南瓜，包菜，香菜，香菇，杏鲍菇，各种蘑菇🍄）按一肉四菜随意排列组合，炒成一锅香，喜欢的调料也按一盐四每天随意搭配。

这样，每天不用动脑子，十五分钟，就能炒出营养丰富一锅香，每天都有新组合的惊喜，每一口吃来都是喜欢的菜。

加水自动变成冒菜，多炒一会变成干锅，加辣椒面变成烧烤，米饭吃腻了还可以搭配粉面，变成盖浇。

这样不点外卖，省钱，保护环境，身心健康[哈哈]还可以用来炫耀@九爪小蟹