【臀腿粗了，后背薄了，是好事还是坏事？】

这是非常好的变化，说明你从代谢疾病高危状态，变成了健康状态。内脏脂肪少了，下部肌肉更充实了。

民间俗话说，背薄一分，命长三分。其实不是说背上肌肉少好，而是说肩胛下部位的皮褶厚度比较薄，意味着体脂率低，内脏脂肪少，代谢功能好。

腿粗臀圆，说明肌肉充实，营养状态好，三高风险小。

//@cc彦西: 前几年我是腿很细，上身厚的身材，这两年变成了腿变粗，屁股变大，上身变薄，感觉很奇怪。