【推荐一个简单的解压法：按摩10分钟】按摩不仅能放松肌肉 ，还能放松心情。近日，德国康斯坦茨大学的心理学家发现，接受按摩仅 10 分钟后，人们在心理和生理层面上都能得到明显的放松。收藏这组两分钟按摩手法，找个时间放松一下吧[憧憬] http://t.cn/A6bfuUfs ​