【自己动手“艾”上健康】2、艾袋取细软熟艾500克，装入一个15×25厘米的布袋内，做成艾袋。中老年人腹部冷痛或妇女小腹隐隐作痛、寒性痛经、月经不调者，将艾袋兜于其脐腹，有很好的治疗作用。寒湿引起的腰痛、冻肩和各种寒性关节酸痛者，将艾叶袋绑其患处也可显效。 _新浪新闻

张鹤瑶中医养生 20-10-19 06:16

微博认证：五行养生专家，养生作家张鹤瑶。著有《不生病的纪律》、《养颜的智慧》

【自己动手“艾”上健康】2、艾袋取细软熟艾500克，装入一个15×25厘米的布袋内，做成艾袋。中老年人腹部冷痛或妇女小腹隐隐作痛、寒性痛经、月经不调者，将艾袋兜于其脐腹，有很好的治疗作用。寒湿引起的腰痛、冻肩和各种寒性关节酸痛者，将艾叶袋绑其患处也可显效。