扎西持林
20-10-22 14:00 微博认证:扎西寺闭关中心

#素食煮艺# 居家素食,今日菜单:丝瓜烧油面筋、糖醋藕片、土司、绿豆粥
[馋嘴]丝瓜烧面筋
材料:丝瓜两根、油面筋两个(大个的)、大料、花椒油、盐
步骤1. 油面筋用剪刀剪成小块焯水,稍微多焯2分钟,目的是去油。漏勺捞出攥干水分备用。
步骤2. 丝瓜去皮切成滚刀块备用。
步骤3. 锅内放油(一半普通油,一半花椒油),油热放大料爆香,下丝瓜煸炒,可加少许水,丝瓜会出水,所以不要放太多水。
步骤4. 然后下面筋,都炒软后放盐,刚上盖子小火焖一会,也可以勾个芡,收汤汁出锅。#素食养生斋#