严重的自我攻击至少有两种。一种是，一个人不仅严重地攻击自己，也会严重地苛责、否定和批评他人。

另一种自我攻击者，只是苛责自己，而很少攻击他人。

前一种是全能自恋的演化，即拿全能自恋的标准去衡量他人、自己乃至万事万物。

后一种则是弱者的武器，通过严重的自我攻击，向别人传递一个信息：我已经这样了，请你不要再攻击我了。

后一种人一旦遇到没有反思能力的攻击者，就会很惨，因为他这种姿态，只能对普通人特别是善待他的人有效，而对没有反思能力的攻击者，不仅无效，还会纵容、诱惑后者掠夺攻击自己。