#Mia的北漂日记#

最近主动争取到很多工作，所以瞬间忙了起来，每天有很多项目和deadline，这一周基本都是十一点多回家，洗澡护肤之后十二点多，之后立刻睡觉。整个人极度疲惫，且没有了自己的任何私人时间。

为了给自己减压，这周开始每天都早起四十分钟，在小区楼下跑步或者在房间做瑜伽+冥想。虽然压缩了我的睡眠时间，但相较于多睡四十分钟，我的身体和头脑都更清醒了。

如果有姐妹学习工作压力大时，可以试试看用类似的方式与自己的身体相处，有效减少焦虑。

PS，不鼓励大家玩命加班哦，下周工作少一点的时候我会找机会调休的～
不过，年轻人嘛，既然选择了大城市大公司，当然要趁着年轻拼一下啦～等着Mia一年半载之后来分享我升职加薪的好消息吧！[佩奇]