越来越发现，“逃避可耻但是有用”虽然听起来很爽，但有时候不太适用于生活。

因为现实生活里，很多时候是没有「做」和「不做」这种选项的，只有「不做不行」和「什么时候做」。

年少的时候可以无所谓地逃掉一节不喜欢的课，可以逃一个不想赴的约，但不可能一节一节永远逃课，答应的约会不能一次次推脱，独立生活之后碰到的各种大小麻烦也都要耐心解决。

只能安慰自己说，逃不掉就努力做吧，事情会有结束的一天，我还要活很久很久。何况有些暂时偷懒拖延躲开的事，以后真的会成倍还回来。

所以啊，还是以前那句话，解决焦虑的最好办法就是去行动！