高效备菜7️⃣ 肉肉篇 愿你们天天吃肉也不胖

🙋🏻‍♀️翻拍请@ 我 谢谢认可和喜爱 ，会更加用心分享！
🔸这次又分享了很多肉类菜谱和制作方法，希望你们喜欢～
🥘鱼香肉丝腌肉
肉丝➕淀粉➕生抽➕盐➕料酒
🥘蒜香排骨
炒好的蒜泥或蒜末➕生抽➕1勺盐➕2勺糖➕耗油，空气炸锅、烤箱、平底锅煎都可以。
🥘肉饼
肉末➕淀粉➕1勺料酒➕1勺盐➕1勺生抽➕1勺耗油，可以早上炖蛋或者做个肉汤。
🥘芋泥肉饼
胡萝卜➕香菇➕香芋，打碎，肉末加入1勺生抽、1勺料酒、1勺盐、黑胡椒、柚子盐，加入
打好的蔬菜、虾皮、淀粉、糖、胡椒粉，搅拌均匀，上锅蒸20分钟

🥰最后还是那句话，原创不易，翻拍借鉴请@ 我Freya飞呀
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